
Czym jest „Animal Flow”? Czy trudno jest się nauczyć odpowiedniego obchodzenia się z najstarszą zabawką świata - yoyo? Jak wspomina swój udział w programie Ninja Warrior Polska? Na te (i inne) pytania odpowiada nasz kolejny gość - Ewelina Wejner-Polasik, która jest nauczycielem informatyki w szkole podstawowej, miłośniczką sportów, ponadto od niedawna jest licencjonowanym instruktorem „Animal Flow”. Na dodatek... piecze piękne torty na zamówienie.
Co to jest „Animal Flow”? Czy trudno jest się nauczyć odpowiedniego obchodzenia się z najstarszą zabawką świata - yoyo? Jak wspomina swój udział w programie Ninja Warrior Polska? Na te (i inne) pytania odpowiada nasz kolejny gość - Ewelina Wejner-Polasik, która jest nauczycielem informatyki w szkole podstawowej, miłośniczką sportów, ponadto od niedawna jest licencjonowanym instruktorem „Animal Flow” i… piecze piękne torty na zamówienie.
Można rzec, że Ewelina Wejner-Polasik jest osobą wielu talentów. Uprawia kickboxing, bierze udział w ekstremalnych biegach z przeszkodami (wbiegała między innymi na słynną czeską skocznię narciarską w Harrachovie), ponadto od lat popularyzowała yoyo w Szczecinku, od niedawna jest też licencjonowanym instruktorem „Animal Flow”, które to cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród mieszkańców.
”Animal Flow” to innowacyjny system ćwiczeń, oparty o ćwiczenia naśladujące sposoby poruszania się zwierząt. Niektórzy mówią, że to "uwalnianie zwierzęcej zwinności". Trening można wykonywać dosłownie wszędzie, także na świeżym powietrzu.
- Jest to ruch, który angażuje całe nasze ciało, ponieważ poprawia mobilność, wzmacnia nasz kręgosłup, siłę, koordynację ruchu, tym ruchem praktycznie możemy dużo stworzyć
- wyjaśnia Ewelina Wejner-Polasik.
- To ruch, który opiera się na ruchu zwierząt, trochę na ewaluacji naszego ciała, są to proste ruchy, ponieważ nie potrzebujemy dodatkowego obciążenia, pracujemy swoim ciałem, podpieramy się na dwóch, trzech, czterech punktach
Ewelina Wejner-Polasik wspomina także swój udział w programie telewizji Polsat - Ninja Warrior Polska (którego emisja najpewniej wiosną), mówi trochę o yoyo (z którego warsztaty prowadziła już lata temu), a także ekstremalnych biegach przeszkodowych i sportach walki, a nawet o… pieczeniu tortów, bo i tym się zajmuje.
Rozmawia Patryk Witczuk.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
tacy ludzie to mega enegia , nie znam ale pozdrawiam i podziwiam.
Podziwiam tak aktywny ludzi. Pani Ewelino aby tak dalej.
Mewcia super energia i poaer. Tak trzymaj sista