Po zdrowie do... kriokomory! Centrum SM w Bornem zaprasza

Krioterapia to  zabieg, dzięki któremu leczy się schorzenia neurologiczne, ból i stwardnienie rozsiane. Odbywa się w bardzo niskich temperaturach, od -110 do -160 stopni. Zabieg ten w ciągu trzech minut pobytu w specjalnej komorze pozwala także na zmniejszenie niezdrowego wyglądu skóry, likwidację cellulitu, polepsza stan fizyczny i psychiczny oraz układ odpornościowy organizmu. Nieprzypadkowo taka właśnie komora znajduje się w Centrum Rehabilitacji Stwardnienia Rozsianego  w Bornem Sulinowie. 

W ostatnim czasie wszyscy zwracamy zwiększoną uwagę na nasze zdrowie i odporność, które staramy się wzmocnić poprzez prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną czy też suplementację witaminami np. wit. D. Warto pamiętać również o zabiegach z zakresu  fizjoterapii, które również  pozytywnie oddziałują zarówno na nasze zdrowie jak i układ odpornościowy. Jednym z takich zabiegów jest krioterapia ogólnoustrojowa. Terapia w kriokomorze polega na poddawaniu organizmu człowieka działaniu bardzo niskich temperatur około -120 stopni Celsjusza. Taka ekspozycja na „suche” zimno trwa od minuty do trzech minut. Ważne by działaniu zimna poddać jak największą powierzchnię ciała, dlatego osoby korzystające z krioterapii ogólnoustrojowej ubrane są w krótkie spodenki, podkolanówki, rękawiczki i opaski na głowie. Kobiety stosują zazwyczaj top sportowy lub górę stroju kąpielowego. W trakcie zabiegu należy mieć na nogach specjalne drewniaki, a na twarzy maseczkę. Krioterapia ogólnoustrojowa jest dość intensywnym doznaniem, stąd ważny jest pomiar ciśnienia tętniczego przed zabiegiem. Nieodzowną częścią korzystania z zimnolecznictwa oddziałującego na całe ciało człowieka jest intensywna rozgrzewka prowadzona pod nadzorem fizjoterapeuty. Należy podkreślić, że każdorazowo cykl zabiegów w kriokomorze jest poprzedzony kwalifikacją lekarską. 

Po zdrowie - do kriokomory!

Zimno ma szereg pozytywnych oddziaływań na nasz organizm. Jednym z najważniejszych jest podniesienie naszej odporności, tak ważnej zwłaszcza w sezonie zachorowań na grypę czy inne infekcje. Wydaje się być nieprawdopodobnym, że przebywanie w pomieszczeniu schłodzonym do takiej niskiej temperatury może być zdrowe, skoro mówi się, że właśnie z powodu zimna chorujemy. Jednak powodem przeziębień nie jest zimno powietrza atmosferycznego, a brak odporności i nie przystosowanie organizmu do takiej niskiej temperatury.

Krioterapia jest też skutecznym sposobem odnowy biologicznej i opóźnia efekty starzenia się.  Z mniej znanych oddziaływań kriokomory można wymienić wydzielanie się dużej ilość endorfin, czyli „hormonów szczęścia”, a ich zwłaszcza w okresie jesienno zimowym brakuje chyba zawsze każdemu.

Z krioterapii ogólnoustrojowej korzystają również osoby chorujące na schorzenia neurologiczne np. stwardnienie rozsiane (SM) . Zimno min. spowalnia przewodnictwo impulsów nerwowych przez co zmniejsza się napięcie mięśniowe, które często w przebiegu SM jest nadmiernie zwiększone i utrudnia wykonywanie ruchów czynnych oraz zaburza chodzenie.

Po kriokomorze zakończonej rozgrzewką, warto u osób u których występują trudności w samodzielnym przemieszczaniu się, zwrócić szczególną uwagę na terapię prawidłowej biomechaniki chodu, którą można prowadzić na bieżni anty grawitacyjnej pod nadzorem fizjoterapeuty.  W trakcie ćwiczeń na bieżni antygrawitacyjnej jesteśmy w stanie  zmniejszyć masę ciała nawet o 80%  i stworzyć warunki do łatwiejszego wykonywania pożądanych wzorców ruchowych oraz torowania prawidłowej drogi dla impulsów nerwowych.

W sytuacjach, gdy krioterapia stosowana jest w przypadkach schorzeń w których występują dolegliwości bólowe np. łokieć tenisisty lub zmiany zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa warto po konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą uzupełnić terapię o falę uderzeniową, pole elektromagnetyczne o wysokiej intensywności i niskiej częstotliwości (SIS), pole magnetyczne, laseroterapię, elektroterapię oraz kinezyterapię.

Warto zadbać o swoje zdrowie i kondycję również w ten niezwykły sposób tym bardziej, że wizyty w kriokomorze w Centrum SM w Bornem Sulinowie umawiane są również prywatnie.

kontakt: [email protected]

tel. (094) 373-38-05