Reklama

Elwira robi ciasto jogurtowe z malinami

30/09/2017 20:06

Dzisiaj coś na słodko. Sezon na maliny trwa w najlepsze, więc zaprezentuję sposób, by smakowicie, te pyszne i zdrowe owoce wykorzystać. Proponuję łatwe w przygotowaniu ciasto jogurtowe.

Można je upiec z dodatkiem malin, ale można też wykorzystać przepis jako bazę dla innych smakowitych, owocowych dodatków. A dlaczego warto sięgnąć po maliny? Oprócz tego, że są przepyszne, soczyste i w dodatku mają niewiele kalorii, są także bogate w różnorodne wartości zdrowotne. Oprócz tego, że zawierają mnóstwo cennej o tej porze roku witaminy C, są także źródłem błonnika i tzw. garbników, które działają przeciwzapalnie. W dodatku, potrawy przygotowane z użyciem malin zawsze są pachnące i aromatyczne.

 

Składniki:

1 szklanka jogurtu naturalnego (u mnie roślinny)

1/3 szklanki oleju

½ szklanki cukru plus 2 łyżeczki cukru waniliowego

2 szklanki mąki pszennej

½ łyżeczki proszku do pieczenia

½ łyżeczki sody

Szczypta soli

Owoce – maliny, ale można je też zastąpić innymi, wedle uznania

Migdały w płatkach

 

W misce łączymy łyżką mokre składniki. Po wymieszaniu dodajemy cukier, mieszamy raz jeszcze, a następnie dodajemy resztę składników i ponownie mieszamy, aż ciasto zamieni się w jednolitą gęstą masę. Na blaszkę wyłożoną papierem przekładamy wyrobione ciasto, a na wierzch układamy maliny lub inne owoce i posypujemy je płatkami migdałów. Ciasto trzeba piec około 30-35 minut w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 stopni. Zapewniam, że upieczone – zniknie bardzo szybko. Smacznego!

Aplikacja temat.net

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama
Reklama
Wróć do