Zioła na odporność - jakie warto stosować?

Zioła na odporność, czyli wspomaganie procesu leczenia roślinami jest znane od czasów starożytnych. Fitoterapię z powodzeniem wykorzystuje się w leczeniu różnych jednostek chorobowych, jednak zioła na odporność najszersze zastosowanie znajdują przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Jakie zioła wspierają odporność organizmu?

Zioła na odporność – jak działa układ immunologiczny

Zioła na odporność są wykorzystywane w leczeniu infekcji o różnym podłożu. Ich działanie polega na stymulacji układu odpornościowego, co przekłada się na wzmożoną aktywność białych krwinek. Zadaniem układu immunologicznego jest ochrona ustroju przed czynnikami odbieranymi jako niebezpieczne i zagrażające homeostazie. Patogenami, które mogą zaburzać prawidłowe funkcjonowanie organizmu, są m.in. wirusy, bakterie, grzyby i pasożyty. Komórki układu odpornościowego powstają w szpiku kostnym, śledzionie, grasicy, węzłach chłonnych i migdałkach. Dzięki leukocytom możliwa jest szybka reakcja na pojawienie się antygenu. Limfocyty T są odpowiedzialne za rozpoznanie chorobotwórczych drobnoustrojów i prezentowanie intruza limfocytom B, które wytwarzają przeciwciała. W procesie fagocytozy makrofagi pochłaniają i w ten sposób usuwane są zainfekowane komórki.

Procesy naturalnej obrony organizmu można wspierać preparatami roślinnymi. Bardzo dobrze sprawdzą się w kwestii wzmacniania odporności wyciągi z aloesu drzewiastego, pelargonii afrykańskiej i jeżówki purpurowej. Nie należy także zapominać o diecie, która powinny być obecne warzywa będące źródłem witamin i minerałów usprawniających funkcjonowanie ustroju. Inne czynniki, oprócz diety i ziół na odporność, które mają przełożenie na podatność na infekcje to warunki środowiskowe, rytm dobowy i styl życia. 

Jakie zioła na odporność?

Odporność organizmu warto wspierać cały rok, gdyż sprawnie działający układ immunologiczny to nie tylko mniejsza podatność na choroby, ale także łagodniejszy przebieg infekcji w przypadku, jeśli dojdzie do zakażenia. 

Zioła na odporność:

• Aloes drzewiasty, którego mięsiste liście zawierają związki o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Dodatkowo aloes drzewiasty działa dobroczynnie na skórę i błony śluzowe łagodząc stany zapalne. 
• Pelargonia afrykańska, to roślina, powstają z niej preparaty lecznicze wspierające organizm w infekcjach układu oddechowego m.in. w przebiegu grypy i przeziębienia. 
• Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) jest stosowana w chorobach górnych dróg oddechowych ze względu na właściwości stymulujące układ odpornościowy do walki z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. 
• Rokitnik, z którego wytwarzany jest olej, będzie źródłem substancji bioaktywnych, witamin i minerałów, które wesprą organizm w infekcjach, w których przebiegu występuje stan zapalny. 
• Dzika róża to roślina będąca przede wszystkim źródłem witaminy C, ale także witamin B1, B2, A, E, K oraz kwasu foliowego. Wyciąg z owoców dzikiej róży zawiera flawonoidy i karotenoidy, które są naturalnymi antyoksydantami, które mają kluczowe znaczenie dla prawidłowej pracy układu odpornościowego. 

Zioła na odporność – jak stosować?

Zioła na odporność najczęściej są stosowane dopiero w momencie wystąpienia infekcji. Warto jednak przygotować organizm przed nadejściem sezonu epidemicznego, kiedy to lawinowo wzrasta zachorowalność na grypę i przeziębienie. Rośliny i zioła na odporność warto stosować profilaktycznie szczególnie u dzieci, które nie mając jeszcze w pełni wykształconej odporności nabytej, są bardziej narażone na cięższy przebieg infekcji. Warto podkreślić, że nie tylko okres jesienno-zimowy i związane z nim choroby są wskazaniem do stosowania ziół na odporność. Układ immunologiczny jest także osłabiony, jeżeli jesteśmy przemęczeni, dotyka nas stres, bądź jest zaburzony rytm dobowy i skróceniu ulega czas nocnej regeneracji.

Stosując preparat zawierający wyciągi z ziół wspierających odporność, należy skrupulatnie przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania.

Dowiedz się więcej na stronie: https://pelafenlek.pl/

artykuł partnera serwisu