To będzie pierwsze w Szczecinku profesjonalne Studio Jogi!

Okazało się, że w naszym mieście zainteresowanie jogą jest większe, niż się na początku wydawało. Sporo osób przyszło sprawdzić, duża część została i regularnie przychodzi na zajęcia. Aktualnie prowadzimy je zazwyczaj raz dziennie. Najpierw były to tylko godziny popołudniowe, okazało się jednak, iż jest wiele osób, które chętnie przychodzą też rano

Nasze zajęcia zaczynają się spokojnym wprowadzeniem, uspokojeniem ciała i umysłu. Kolejnym elementem jest praktyka fizyczna, po której na końcu czeka nas relaksacja i ćwiczenia oddechowe. W zależności od grupy, zajęcia są spokojniejsze lub bardziej intensywne - tak, praktyka jogi potrafi zmęczyć!

Owszem, takie zajęcia też mamy. Ale praktyka jogi polega również na wzmocnieniu ciała, przynosi nam również fizyczne korzyści. Także największym zaskoczeniem dla niektórych jest to, jak bardzo zmęczeni wychodzą, niektórzy odczuwają praktykę następnego dnia. I to i ich nie zniechęca - wręcz przeciwnie

Wiele osób informuje nas również, że już po tak krótkim czasie widzą pozytywne skutki praktyki - są spokojniejsi, przestają mieć problemy z różnymi dolegliwościami (choćby z kręgosłupem). Wiele osób czerpie radość z tego, iż odnajdują tu czas tylko dla siebie. Mogą psychicznie odpocząć, wyciszyć się, poznać swoje ciało i umysł.

Wydawało mi się, że to zawsze będzie jedno z tych nieosiągalnych marzeń, które zostają tylko w głowie

Pomysł, żeby jednak je zrealizować wziął się stąd, iż okazało się, że jest coraz więcej chętnych osób do tego, by uczestniczyć we wspólnych treningach. To coś cudownego. Chcemy zapewnić jak najkorzystniejsze warunki praktyki. Będzie tu cisza, grupy będą niewielkie. Zapach kadzidła, zielone rośliny... Planujemy zdecydowanie zwiększyć ilość zajęć w zależności od potrzeb - stopnia zaawansowania oraz  intensywności. Każdy będzie tu mile widziany

Wiemy, że są osoby, które po pierwszych zajęciach zniechęciły się z powodu ilość osób oraz hałasu dobiegającego z zewnątrz. Tutaj będzie inaczej. Dlatego też zachęcamy do powrotu i sprawdzenia nowego miejsca przez tych, którzy przyszli raz, ale czynniki zewnętrzne wpłynęły na rezygnację

Chcemy stworzyć tu domową, ciepłą atmosferę. Wierzymy, że nam się uda, ponieważ osoby, które z nami już są i które przychodzą są bardzo wartościowymi, przyjaznymi ludźmi. Energia, z którą się spotykamy jest magiczna i chcemy dzielić się tym dalej.