Reklama

"Siłowe" sukcesy naszego strażnika i policjanta

26/06/2011 18:34


W sobotę 25 czerwca w Drawsku Pomorskim odbył się VI Turniej w wyciskaniu sztangi leżąc "Ziemi Drawskiej". Zmagania rozegrano w tzw. formule "bez specjalistycznych koszulek".
    Tradycją stało się już, że szczecineccy policjanci i funkcjonariusze Straży Miejskiej są specjalistami w tego rodzaju siłowych konkurencjach. Nie inaczej było w Drawsku Pomorskim, gdzie Szymon Podolańczyk (SM) i Jarosław Bastek (Policja) stawali na podium i zdobywali trofea.
- Mogliśmy sprawdzić się w trzech konkurencjach, m.in. w wyciskaniu sztangi leżąc oraz w tzw. martwym ciągu. Rywalizacja była podzielona na trzy kategorie: junior do lat 21, senior od 21 do 40 lat oraz weteran powyżej 40 lat w tzw. przeliczniku Wilksa - mówi "Tematowi" Szymon Podolańczyk. - Także, w wyciskaniu sztangi leżąc na ilość powtórzeń, gdzie ciężar sztangi jest równy masie ciała zawodnika nogi. Ten musi mieć nogi uniesione i skrzyżowane nad ławeczką. 
    Udział w zawodach wzięło około 60 zawodników z całej Polski, m.in. z: Kartuz, Gliwic, Bydgoszczy, Wałcza, Drawska, Szczecinka, Złocieńca, Świdwina i kilku innych miejscowości. - Walczyłem w dwóch konkurencjach. W wyciskaniu sztangi leżąc w kategorii "senior" zająłem 5 miejsce z wynikiem 165 kg, czyli 120,6 pkt. Do podium zabrakło zaledwie 10 pkt. - dodaje Sz. Podolańczyk. - W drugiej konkurencji, w wyciskaniu sztangi leżąc na ilość powtórzeń zająłem pierwsze miejsce podnosząc sztangę 70 kg zakańczając 41 powtórzeniami. Jednocześnie ustanowiłem nowy rekord Ziemi Drawskiej. 
    Nasz policjant - Jarosław Bastek wziął udział w konkurencji w martwym ciągu w kategorii weteranów i udźwignął ciężar sztangi 220 kg zajmując trzecie miejsce.
    Jak nam powiedział Sz. Podolańczyk, rywalizacja była bardzo zacięta. Liczyła się masa ciała i podniesiony ciężar, który był następnie przeliczany przez tabele Wilksa.
(rozmawiał S. Włodarczyk)
Na zdjęciach: nr 1 i 2 Jarosław Bastek w czasie zawodów i na podium.
Na zdjęciach: 3-4: Szymon Podolańczyk na najwyższym stopniu podium i piąty w konkurencji wyciskanie "senior".
Foto: Szymon Podolańczyk. 

Aplikacja temat.net

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Temat Szczecinecki Temat.net




Reklama
Wróć do