
W sobotę 25 czerwca w Drawsku Pomorskim odbył się VI Turniej w wyciskaniu sztangi leżąc "Ziemi Drawskiej". Zmagania rozegrano w tzw. formule "bez specjalistycznych koszulek".
Tradycją stało się już, że szczecineccy policjanci i funkcjonariusze Straży Miejskiej są specjalistami w tego rodzaju siłowych konkurencjach. Nie inaczej było w Drawsku Pomorskim, gdzie Szymon Podolańczyk (SM) i Jarosław Bastek (Policja) stawali na podium i zdobywali trofea.
- Mogliśmy sprawdzić się w trzech konkurencjach, m.in. w wyciskaniu sztangi leżąc oraz w tzw. martwym ciągu. Rywalizacja była podzielona na trzy kategorie: junior do lat 21, senior od 21 do 40 lat oraz weteran powyżej 40 lat w tzw. przeliczniku Wilksa - mówi "Tematowi" Szymon Podolańczyk. - Także, w wyciskaniu sztangi leżąc na ilość powtórzeń, gdzie ciężar sztangi jest równy masie ciała zawodnika nogi. Ten musi mieć nogi uniesione i skrzyżowane nad ławeczką.
Udział w zawodach wzięło około 60 zawodników z całej Polski, m.in. z: Kartuz, Gliwic, Bydgoszczy, Wałcza, Drawska, Szczecinka, Złocieńca, Świdwina i kilku innych miejscowości. - Walczyłem w dwóch konkurencjach. W wyciskaniu sztangi leżąc w kategorii "senior" zająłem 5 miejsce z wynikiem 165 kg, czyli 120,6 pkt. Do podium zabrakło zaledwie 10 pkt. - dodaje Sz. Podolańczyk. - W drugiej konkurencji, w wyciskaniu sztangi leżąc na ilość powtórzeń zająłem pierwsze miejsce podnosząc sztangę 70 kg zakańczając 41 powtórzeniami. Jednocześnie ustanowiłem nowy rekord Ziemi Drawskiej.
Nasz policjant - Jarosław Bastek wziął udział w konkurencji w martwym ciągu w kategorii weteranów i udźwignął ciężar sztangi 220 kg zajmując trzecie miejsce.
Jak nam powiedział Sz. Podolańczyk, rywalizacja była bardzo zacięta. Liczyła się masa ciała i podniesiony ciężar, który był następnie przeliczany przez tabele Wilksa.
(rozmawiał S. Włodarczyk)
Na zdjęciach: nr 1 i 2 Jarosław Bastek w czasie zawodów i na podium.
Na zdjęciach: 3-4: Szymon Podolańczyk na najwyższym stopniu podium i piąty w konkurencji wyciskanie "senior".
Foto: Szymon Podolańczyk.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie