Reklama

"Fizykoterapia i rehabilitacja w profilaktyce chorób cywilizacyjnych" - spotkanie z Elżbietą Suchowi

Temat Szczecinecki

03/12/2011 10:30

Serce to niezwykły narząd, który przez cały okres życia człowieka pracuje nieustannie, nie dając sobie ani chwili na odpoczynek. Niezaprzeczalnie jest ono najważniejszym narządem naszego organizmu. Zdrowe serce i układ krążenia pompują nieustannie życiodajną krew. Dlatego tak ważne jest, abyśmy potrafili w odpowiedni sposób o nie zadbać i umiejętnie chronili organizm przed coraz bardziej powszechnymi w naszym społeczeństwie chorobami cywilizacyjnymi. Wczoraj (2 grudnia) w auli Zespołu Szkół Nr 2 im. Księcia Warcisława IV odbyło się spotkanie zorganizowane przez Stowarzyszenie Kardiologiczne "Moje Serce". Gościem wyjątkowo interesującej prelekcji była Elżbieta Suchowiejko, kierownik szczecineckiego Zakładu Rehabilitacji i Fizykoterapii. Głównym tematem spotkania była "Fizykoterapia i rehabilitacja w profilaktyce chorób cywilizacyjnych". Elżbieta Suchowiejko tłumaczyła licznie przybyłym gościom czym jest fizykoterapia, jakie są jej rodzaje, oraz jak sami możemy, bez udziału środków farmakologicznych, zadbać o nasze zdrowie i serce, aby służyło nam jeszcze przez długie lata. Podkreślona została również nieoceniona rola profilaktyki w walce o zdrowe serce. Po teorii przyszedł czas na praktykę. Fizjoterapeutka zademonstrowała krótkie ćwiczenia, które każdy z nas może samodzielnie wykonywać w swoim domu, aby poprawić swoje krążenie i usprawnić układ krwionośny. Publiczność mogła również dowiedzieć się, w jaki sposób samemu mierzyć sobie tętno, aby na bieżąco móc kontrolować własne postępy podczas ćwiczeń. Podpowiadała także jak ćwiczyć efektywnie oraz jak ważną rolę w walce o zdrowie odgrywa ruch.