Fitness, ale w stylu militarnym

Takie sceny w rożnych dostępnych publicznie miejscach w Szczecinku, jak dotąd, należały do rzadkości. Nieczęsto bowiem spacerując, czy to w centrum miasta, czy w parku, można się było natknąć na grupę ludzi, która nie bacząc na zaciekawione spojrzenia przechodniów, wykonuje rozmaite ćwiczenia fizyczne. Teraz ma się to zmienić. Nad Trzesiecko dotarły właśnie bardzo popularne, zwłaszcza na Wyspach Brytyjskich, zajęcia – Military Fitness.

Co to takiego? Military Fitness, w dużym skrócie, to połączenie elementów ćwiczeń siłowych, dynamicznego treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń sprawnościowych, gimnastyki militarnej z elementami sztuk walki. Taka forma aktywności ma w swoim założeniu wycisnąć z uczestników zajęć tzw. siódme poty. Właśnie dlatego ten niezwykle intensywny trening został nazwany wojskowym.

Pierwszy trening Military Fitness w Szczecinku miał miejsce w sobotę, 12 września. Ćwiczącą grupę szczecinecczan można było spotkać w godzinach porannych w okolicy wieży ciśnień przy ul. Wodociągowej. Jak się dowiedzieliśmy, tego typu treningów w różnych częściach miasta już wkrótce będzie znacznie więcej. 

Tego typu zajęcia to w Polsce totalna nowość. My w Szczecinku także dopiero zaczynamy – informuje organizator zajęć i zarazem instruktor, ppor. Piotr Powałka. – Na czym polegają takie ‘wojskowe’ treningi? Są to ćwiczenia ogólnorozwojowe, przyczyniające się do rozwoju kondycji i dbałości o sylwetkę. Poza tym, zajęcia Military Fitness wzbogacone są o podstawy samoobrony. To coś dla osób, które chcą swoją przyszłość związać z wojskiem. Ale nie tylko. Na Zachodzie w Military Fitness uczestniczą osoby, które lubią aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.

Jak się dowiedzieliśmy, szczecineckie zajęcia Military Fitness będą się odbywać w najbliższym czasie m.in. w okolicy wieży Bismarcka, wieży ciśnień, muszli koncertowej, jak również przy wybiegu dla psów na ul. Kościuszki czy na terenie rekreacyjnym przy ul. Kopernika. Uczestnicy treningów mają dawać z siebie wszystko bez względu na pogodę. (sz)