W Aikido Dojo Szczecinek, przy ul. Szczecińskiej 47, w minioną sobotę odbył się staż klubowy Aikido prowadzony przez gościa – senseia Roberta Tłuściaka (5 dan Aikikai), Dojo-Cho, Budowork Gdynia. W zajęciach uczestniczyły dzieci, młodzież oraz dorośli z naszego miasta, a także z zaprzyjaźnionych klubów, m.in. z Piły, Chodzieży i Gdyni.
Jak informuje klub, całe wydarzenie przebiegało w swobodnej i bardzo przyjaznej atmosferze. Szczególnie dobrze było to widać podczas treningu najmłodszych. Dzieci ćwiczyły koordynację i wzmacniały ciało poprzez ruch – wszystko w formie dopasowanej do ich wieku i możliwości. Było dużo uśmiechu, zaangażowania i dobrej energii, która szybko udzieliła się również starszym uczestnikom, wspierającym najmłodszych podczas wykonywania technik.
W dalszej części stażu pojawiło się Kumi jō (praca z kijem) oraz pokazanie, w jaki sposób ruchy wykonywane bronią przekładają się na techniki Aikido. Zwracano uwagę na prawidłową postawę, stabilność oraz pracę rąk przy dźwigniach i rzutach — wszystko w spokojnym, czytelnym tempie.
Patrząc z boku, łatwo było zauważyć, że Aikido to coś więcej niż nauka technik. To zajęcia, które rozwijają sprawność i koordynację, budują pewność siebie oraz uczą świadomej pracy z ciałem w bezpieczny sposób. Trenują tu dzieci, młodzież i dorośli, a każdy może rozpocząć treningi w dowolnym momencie i we własnym tempie.
"Na co dzień treningi odbywają się w Aikido Dojo Szczecinek, przy ul. Szczecińskiej 47 (sala gimnastyczna obok lodowiska). Nie musisz mieć doświadczenia ani specjalnej kondycji – wystarczy przyjść i spróbować"
- zaprasza klub.
Dołącz na trening próbny i przekonaj się, ile możliwości daje Ci Aikido. To najlepszy sposób, aby zobaczyć, czym naprawdę są te zajęcia i jak mogą Cię rozwijać. Zapisy są możliwe telefonicznie pod nr 515 037 030, przez nasz fanpage na Facebooku lub osobiście.

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze