
We wtorek, 11 listopada w Gdyni po raz kolejny odbył się bieg uliczny z okazji Narodowego Święta Niepodległości. Zawodnicy mogli wybrać jeden ze sposobów uczczenia tego dnia – uczestnicząc w biegu głównym na 10 km, biegu młodzieżowym, marszu nornic walking lub w marszu młodzieżowym. Na starcie Niepodległościowego Biegu nie zabrakło również młodej reprezentantki Szczecinka, która po zakończeniu sportowej rywalizacji może pochwalić się sporym sukcesem.
16-letnia Małgorzata Szabałowska, która na co dzień trenuje w Miejskim Klubie Lekkoatletycznym, w Niepodległościowym Biegu Młodzieżowym w kategorii szkół ponadgimnazjalnych zajęła najwyższe miejsce na podium. W drodze po złoty medal swoją techniką i determinacją pokonała kilkuset rywali na dystansie 1,25 km.
- Na starcie było bardzo dużo młodzieży. Wielu zawodników było starszych ode mnie – mówi Małgorzata Szabałowska. – W biegu startowały zarówno osoby, które są już doświadczone i trenują od wielu lat, jak i te, które biegły bardziej rekreacyjnie, dla zdrowia i sprawdzenia swoich sił. Wiadomo, że nie wszystkie z nich wiedzą, w jakim tempie należy biec. Na początku zrywają się do przodu, narzucają sobie znaczną prędkość, a w pewnym momencie opadają z sił i zaczyna brakować im energii. Tak było również z moją największą rywalką, która na początku wyrwała się do przodu, ale w połowie dystansu udało mi się ją wyprzedzić i do końca trasy cały czas już byłam na prowadzeniu. Dzięki treningom wiedziałam jak mam biec i że muszę zachować stałe tempo.
Nasza rozmówczyni na co dzień doskonali swoją technikę i umiejętności pod okiem trenera Romana Toboły. Jak nam zdradziła Małgorzata, biega prawie codziennie. Trzy razy w tygodniu uczęszcza na treningi, a w pozostałe dni indywidualnie realizuje plan treningowy. Dodajmy, że Małgorzata we wrześniu rozpoczęła naukę w I LO im. ks. Elżbiety.
(mg)
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
moja siostra :):):) !!!!
A mieszkanka z Białego Boru była 6 w biegu, a w generalnej klasyfikacji zajęła 3 miejsce