„Kąpiel w dźwięku” tybetańskich mis i gongów

Po wakacyjnej przerwie, wraz z nowym rokiem szkolnym, powróciły spotkania Klubu Na Obcasach. Pierwsze, powakacyjne spotkanie odbyło się w środę, 12 września tradycyjnie już w budynku SAPiKu przy ul. Kilińskiego 1. Tym razem wszyscy goście mieli okazję zrelaksować się przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich. Wszyscy uczestnicy spotkania mieli okazję, często po raz pierwszy, doświadczyć niecodziennego masażu dźwiękiem. Ten szczególny rodzaj dźwiękoterapii skierowany jest głównie do osób, które mają problemy z uzyskaniem wewnętrznego spokoju, wyciszenia się i odstresowania. Ponadto, według naukowców, wibracje dźwiękiem pomagają przywrócić wewnętrzną harmonię, a także wzmacniają nasz organizm, dając mu narzędzia do samo uzdrawiania. Podczas relaksacji, czy inaczej „kąpieli” w dźwięku osoby poddające się tego typu terapii doświadczają głębokiego odprężenia nie tylko psychicznego, ale również fizycznego. Jak to działa? Fale dźwiękowe, wnikając w ciało, powodują wibrację komórek na ich poziomie podstawowym. Dzięki temu pozbywamy się napięcia, odczuwamy znaczny przypływ energii witalnej oraz oczyszczamy nasz organizm.
Misy tybetańskie wykonane są ze stopu dwunastu różnych metali (w tym również szlachetnych). Misa, najprościej mówiąc, jest odwróconym dzwonem, w który uderza się z zewnątrz. Dzięki temu metal wytwarza wibrację. Następnie fala dźwiękowa wnika w nasze ciało, pobudzając do drgań (na zasadzie rezonansu) nasze organy, tkanki oraz komórki. Obecnie misy wykuwa się z metalu tylko w kilku miejscach na świecie.
Podczas popołudniowego spotkania uczestnicy mieli okazję na własnym ciele sprawdzić m.in. relaksację mięśni, napięć somatycznych i emocjonalnych oraz terapię oddechem i wyobraźnią. Ponadto wszyscy goście dowiedzieli się, w jaki sposób można wykorzystywać wizualizację w codziennym życiu i pracy zawodowej.(mg)