Jesienno – zimowe przeziębienia

Zazwyczaj najlepszą metodą walki z wirusami wywołującymi przeziębienia (które to z kolei mogą łatwo przemienić się w groźniejsze schorzenia) jest po prostu zapobieganie zakażeniom. Oznacza to wzmożoną czujność, szczególnie w przypadku dzieci i osób starszych. Na pewno ważny jest ciepły ubiór, szalik, czapka, ale uwaga – liczy się także okrycie wierzchnie. Często spotykanym błędem jest noszenie kurtek do pasa lub niewiele dłuższych. W ten sposób może i nie przeziębimy gardła, ale za to narazimy się na problemy m.in. z nerkami.

Równie ważne jest też ogrzewanie się po powrocie z zewnątrz do domu. Pamiętaj, by utrzymywać w mieszkaniu wysoką, ale nie nazbyt wysoką temperaturę – optymalna to od 18 do 25 stopni. Rozgrzewaj zmarznięte ręce ciepłą wodą i pij ciepłą herbatę, najlepiej z dodatkiem cytryny lub soku cytrynowego. Zawarta w nich witamina C naprawdę zapobiega przeziębieniu.

Jeśli czujesz, że coś zaczyna Cię „brać”, od razu zareaguj. Jeśli na przykład boli cię gardło lub masz katar, wygrzewaj się w miarę możliwości w domu, wypoczywaj, i bierz stosowne leki. Na tym etapie mogą też pomóc wszelkie leki na zbijanie gorączki, ale bierz je tylko wówczas, gdy faktycznie masz nieco podwyższoną temperaturę.

Rozwijającym się infekcjom bardzo często towarzyszy też kaszel. Nieleczony może doprowadzić nawet do przewlekłych chorób płuc i oskrzeli. Zwykle towarzyszą mu zaburzenia w wydzielaniu śluzu. Warto wówczas sięgnąć po specjalny lek na kaszel. Mogą to być dostępne bez recepty tabletki Mucosolvan, które znakomicie usuwają dolegliwości związane z zalegającą w drogach oddechowych wydzieliną. Mają one jeszcze inne zalety, do których można zaliczyć wysoką skuteczność w powstrzymywaniu chorób i szybkie działanie, a także wygodne dawkowanie (bierzemy je tylko w ilości do trzech dziennie, a niewielkie opakowanie jest dostosowane również do potrzeb pacjentów chcących zabrać lek do pracy lub w podróż.). Przede wszystkim jednak tabletki Mucosolvan błyskawicznie przywracają swobodne oddychanie, bowiem od razu rozrzedzają wydzielinę, która jest główną przyczyną mokrego kaszlu.

Mucosolvan to tabletki na kaszel mokry, będący efektem typowego przeziębienia na tle wirusowym lub bakteryjnym. Zanim więc zaczniesz stosować ten lub podobny lek, upewnij się, że zwalczasz właściwy problem. Jak zatem odróżnić kaszel mokry od suchego? Przede wszystkim ten drugi nie wiąże się z odkaszliwaniem charakterystycznej wydzieliny. Bywa też bardziej męczący, bowiem towarzyszy mu drapanie w gardle. Bywa efektem smogu lub przesuszenia śluzówki, na przykład na skutek działania klimatyzacji, ale może także poprzedzać kaszel mokry w początkowych stadiach przeziębienia lub grypy (w miarę rozwoju infekcji zmienia się wówczas w kaszel mokry). Warto go zwalczać przede wszystkim za pomocą specjalnych syropów oraz nawilżać błony śluzowe pijąc dosyć często wodę, najlepiej z miodem. Nawilżenie błony śluzowej gardła może poprawić także picie naparu z siemienia lnianego oraz stosowanie nawilżaczy powietrza.

(ogłoszenie)