Reklama

Najlepsze sposoby na kaca

31/12/2013 12:48

Gdyby ludzie się nie upijali, prawdopodobieństwo wystąpienia kaca byłoby niemalże zerowe. Jednak życie jest życiem i czasami zdarza się nam „zapomnieć” albo zwyczajnie przecenić swoje możliwości… (mieszanie różnych typów alkoholi, brak umiejętności wyczucia momentu, w którym powinno się powiedzieć dość).

A czymże jest kac? To tzw. syndrom dnia następnego, ciężka głowa i potworny niesmak w ustach. Towarzyszy temu dość często silne pragnienie. Kac to w dużej mierze odwodnienie komórek mózgowych, zatem nic dziwnego, że chce się pić.

Poniżej przedstawię kilka najskuteczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposobów na kaca.

Sposobem numer jeden, jest niewątpliwie sen. Nawet 30 minutowa drzemka poprawi samopoczucie. Podczas snu organizm szybciej oczyszcza się z toksyn. Po przebudzeniu nieoceniony wpływ na samopoczucie będzie mała filiżanka mocnej kawy (najlepiej z cytryną!) lub zielonej herbaty, która złagodzi ból głowy - spowoduje zwężenie naczyń krwionośnych. Dodatkowo kawa pobudzi otępiały po całej nocy umysł.

Stara mądrość ludowa mówi, że na kaca najlepsza jest praca. Po części to prawda, ale najpierw należy zjeść posiłek składający się z jajecznicy i pełnoziarnistego chleba posmarowanego miodem. Do picia może być sok pomidorowy (ten ostatni w ogóle jest bardzo dobrym sposobem na złagodzenie objawów kaca). 

Innym znanym sposobem na kaca jest zimny prysznic, w żadnym wypadku gorący! Gorąca kąpiel czy prysznic tylko pogorszą samopoczucie. Pod wpływem ciepła następuje bowiem rozszerzenie naczyń krwionośnych, co zwiększy ból głowy.

Chcąc wrócić do formy trzeba pamiętać o piciu soków owocowych z dużą zawartością witaminy C. W stanie zatrucia organizmu dobry jest również wspomniany wyżej sok pomidorowy, a także sok z ogórków kiszonych, kapusta kiszona oraz kefir naturalny. Dobry może okazać się również domowy rosół.

Niektórym osobom pomaga spacer na świeżym powietrzu. Pomoże dotlenić organizm i przyspieszy regenerację.

Jedynym sposobem jednak na błyskawiczne wyleczenie kaca to… podpięcie pod kroplówkę i przetoczenie płynów. Działa skutecznie i natychmiastowo, ale w warunkach domowych nikt z tego przecież skorzystać nie może.

Mimo wszystko mam nadzieję, że nikt z nas nie będzie zmuszony do korzystania z wyżej wymienionych porad… :-)

Pozdrawiam

Ewelina Wieczorek

www.epicentrumzdrowia.pl

foto: sxc.hu

 

 

Aplikacja temat.net

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

  • Awatar użytkownika
    Rasputin1 - niezalogowany 2014-01-10 09:49:00

    To nie żadna pani doktór, tylko jakaś młoda smarkata kobitka która myśli, że jak prowadzi bloga o zdrowym stylu życia, to wszystko o nim wie a w szczególności o spożywaniu alkoholu i leczeniu kaca cytując te same powtarzane od wieków reguły zapisane na innych forach albo w artykułach internetowych. Zero kreatywności. Zresztą pogratulować Panu G. za dobór osoby która miała napisać ten artykuł. Jak ja bym miał napisać cos takiego to poprosił bym kogos z Lelewela o pomoc. A tam założę sie o połówkę, że są osoby które o leczeniu kaca wiedzą więcej niż inni.

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    Wiesiu - niezalogowany 2014-01-03 14:13:40

    Zimny prysznic powoduje zawężenie naczyń krwionośnych a co za tym idzie zwiększenie ciśnienia w organizmie a co za tym idzie szybszy przepływ krwi a co za tym idzie - BÓL GŁOWY spowodowany wysokim ciśnieniem. Widać Pani dohtur nigdy porządnie nie pochlała a swoje dyrdymały wyssała z książek równie poinformowanych profesoruf, nigdy nie pijących alkoholu. Otóż: Biorąc gorący prysznic na chwilę odczuwam ulgę, po czym jak tylko dochodzę do normalnej temperatury ból głowy wraca, powodując oczywiście odruch wymiotny itd (reszty nie muszę pisać co następuje). Najlepszym sposobem na kaca jest dzień wcześniej nie pić!!! Ale jak już zapijemy mordę, to najlepiej pamiętać, aby tuż przed pójściem spać (jeśli jest to w ogóle możliwe) zażyć 1 tabletkę przeciwbólową np: ibuprom lub paracetamol. Po pierwszym obudzeniu się "z rana" (jeśli nie jest za późno) zażyć kolejną tabletkę przeciwbólową popijając oczywiście zwykłą wodą (nawet w dużych ilościach). I mamy po problemie KACA. Pozostaje oczywiście niemoc i spowolnienie lub zwykłe zmęczenie jak koń po westernie.

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    Wiesiu - niezalogowany 2014-01-03 14:10:39

    Tabletka na ból głowy przed zaśnięciem i tuż zaraz po obudzeniu się. Zawsze, ale to zawsze mi to pomagało (od 20 lat). Kolejny patent to poranna jajecznica, następnie pomidorówka z pieprzem, dużo wody z cytryną, Kolejny patent to MAGNEZ - najlepiej 2-4 tabletki lub musujący ala multivitamina. Kolejny patent (jak ktoś ma jeszcze zdrowy żołądek) to alka-seltzer (powinno brzmieć alko zelcer hjehje) Reszte patentów - są to oczywiście chemiczne oszukiwania naszego organizmu (tak jak w przypadku tabletki od bólu głowy), różne specyfiki z apteki działające na organizm przeciwbólowo itd...

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    Rasputin1 - niezalogowany 2014-01-01 16:58:46

    Autorka tak naprawdę nie ma zielonego pojęcia o leczeniu kaca. Ja też potrafię cytować te same reguły z internetu że np. sok pomidorowy pomaga. A ja bym był oryginalniejszy i zrobił mała sondę co i komu pomaga na kaca albo spisał patenty. U mnie kilerem na kaca jest mleko i każdy to potwierdzi. Mój dziadek jak napił sie pod lipą z sąsiadem to zawsze na kaca pił sok z buraków mieszany ze startą cebulą i czosnkiem. U mnie z kolei pomaga tzw. zmartwychwstaniec. Sok na bazie soku pomidorowego z bazylia ziołami i surowym jajkiem.

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Temat Szczecinecki Temat.net




Reklama
Wróć do