Na problemy psychiczne – skoncentrowana terapia

Dbanie o zdrowie staje się sposobem na życie. Powszechny jest widok ludzi uprawiających sport na świeżym powietrzu, poszukujących zdrowej żywności czy informacji na temat różnego rodzaju diet. Odwiedzamy kliniki poprawiające urodę, zmieniamy i modyfikujemy nasze ciała aby zapewnić sobie lepsze samopoczucie. Jednak często zapominamy o tym co nas „boli” w środku,  o często cierpiącym wnętrzu, które woła o pomoc. Gdzie tej pomocy szukać? Odpowiedzi jest klika – psychoterapeuta, psycholog i psychiatra. Kogo wybrać i do kogo z jakim problemem się zwrócić, komu zaufać? Odpowiedzi na tak postawione pytania udzielą psychologowie i psychoterapeuci z  nowo otwartego gabinetu Solution przy ul. Myśliwskiej w Szczecinku. 

Wielu ludzi nie rozróżnia psychologa od psychiatry nie mówiąc tu już o psychoterapeucie  - mówi Anna Biskupska – psycholog i psychoterapeuta. - Stąd też zrodził się pomysł zorganizowania „Dnia Otwartego” w naszym gabinecie. Aby przybliżyć i troszkę też oswoić psychologa , psychoterapeutę i psychiatrę oraz wyjaśnić czym  te zawody różnią się od siebie i na czym polega sama psychoterapia. 

Różnica jest i to dość znacząca – dodaje Marcin Bańka, psychoterapeuta i mediator rodzinny. - Psychiatra jest lekarzem, diagnozuje zaburzenia psychiczne i ma  prawo przepisywać leki. Psychoterapeuta natomiast pomaga odzyskać kontrolę nad własnym życiem bez stosowania medykamentów. 

Z pomocy psychoterapeuty może skorzystać każdy kto  potrzebuje zmiany swojego życia lub też jest niezadowolony z aktualnej sytuacji. 

Główną metodą naszej pracy z klientami jest BSFT (brief solution focused therapy) czyli Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniu – mówi Anna Mackiewicz psycholog. - Twórcami tego modelu terapii byli Steve de Shazer i Insoo Kim Berg, byli także założycielami BRIEF FAMILY THERAPY CENTER w Milwaukee gdzie od 1978r. prowadzili terapię według opracowanych przez siebie metod. Obecnie BSFT jest uważana za jedną z najbardziej rozwijających się metod terapeutycznych na świecie. Skoncentrowanie na rozwiązaniach oznacza to, że podczas sesji terapeuta skupia się na tych fragmentach życia Klienta, które obecnie są dla niego najważniejsze i w których chciałby on zmienić, poprawić swoje funkcjonowanie. Następnie rozważane są różne możliwości osiągnięcia tej zmiany.

22 stycznia br w godz od 9 do 19 w ramach Dnia Otwartego, specjaliści zapraszają wszystkich chętnych do skorzystania z bezpłatnej  pomocy psychologicznej. Po wcześniejszym kontakcie telefonicznym  można umówić spotkanie z psychologiem, psychoterapeutą lub mediatorem rodzinnym. Takie spotkanie będzie można wykorzystać dla siebie lub po prostu poznać wszystkie zagadnienia z tym związane. 

Odpowiemy na  wszystkie pytania, służymy swoją wiedzą i doświadczeniem w poszukiwaniu rozwiązania dla osób poszukujących zmiany w swoim życiu – mówi Anna Biskupska. - Ponieważ zdrowie i higiena psychiczna są równie ważne co zdrowie fizyczne, a poszukiwanie równowagi pomiędzy tymi sferami jest tak naprawdę sposobem dbania o siebie, zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktowania się z organizatorami pod nr telefonu  668 664 180 lub po prostu do odwiedzenia gabinetu. 

(rb)