Jak zapanować nad emocjami? O złości i nerwach rodziców na warsztatach

Czujesz się zagubiony w roli rodzica? Masz dość krytyki i porównywania do innych? Chciałbyś poznać sposoby na to, jak na spokojnie poradzić sobie z różnymi, niełatwymi sytuacjami? To miejsce jest właśnie dla Ciebie! W Szczecinku ruszyła nowa inicjatywa o nazwie “Przestrzeń dla rodziny”. Już wkrótce kolejne spotkanie oraz warsztaty.

“Przestrzeń dla rodziny” to nic innego, jak możliwość uczestniczenia w rozmaitych warsztatach i spotkaniach ze specjalistami; rozmowy, które przynoszą inspirację, możliwość nawiązania potrzebnych kontaktów i pozyskiwania sprawdzonych informacji. Inicjatywa ma pomagać budować pozytywne relacje z członkami rodziny, ale również odkrywać własne potrzeby. 

Pierwsze spotkanie w ramach cyklu “Rodzice na kawie” już się odbyło. Na 2 lipca (wtorek) zaplanowano kolejne. Tym razem uczestnicy będą ćwiczyć “mięsień empatii”. Jak podają organizatorzy, będzie to okazja do tego, aby bliżej przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom w codziennych, czasem też skrajnych, sytuacjach. Spotkanie będzie również okazją do wymiany inspirujących książek i doświadczeń. Miejscem spotkania jest Dom Dziennego Pobytu “Złota Jesień”. Początek o godz. 17.00.

Kolejnym wydarzeniem odbywającym się w ramach “Przestrzeni dla rodziny” będą warsztaty. Spotkanie pt. “Emocje rodzica - jak zadbać o siebie, kiedy mamy dość” poprowadzi psycholog Dorota Połojko, autorką bloga  http://www.stworzenidorelacji.pl.

Podczas warsztatów będzie można znaleźć odpowiedź na wiele trudnych pytań, takich jak: o czym mówią nam nasze emocje?Skąd się biorą? Po co nam złość oraz co zrobić, by nam służyła zamiast niszczyć nasze relacje? Jak zadbać o siebie i dziecko, gdy zalewają nas trudne emocje? Jak ładować rodzicielskie baterie, by mieć zasoby na codzienne wyzwania? Jak zadbać o siebie, gdy nie mamy na to czasu? Warsztaty będą też okazją, żeby posłuchać, porozmawiać, podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi rodzicami, a szczególnie, by lepiej poznać siebie, odkryć i poćwiczyć nowe sposoby reagowania. 

Początek - godzina 17.00. Liczba miejsc ograniczona. Szczegóły można znaleźć na stronie wydarzenia: https://www.facebook.com/events/895552117448974/?notif_t=plan_user_invited¬if_id=1561476341971270