Atlas ćwiczeń KFD.PL

Tych z kolei z dnia na dzień przybywa. Patrząc przez pryzmat sportu, należy stwierdzić, że ten obszar jest równie popularny, co inne. Na samym Google Play najpopularniejsze aplikacje z kategorii "Zdrowie i fitness" mają ponad 10 milionów pobrań. W dzisiejszym artykule skupię się na przedstawieniu aplikacji Atlas Ćwiczeń KFD.PL, który w Google Play ma aktualnie ponad 100 tys. pobrań.

Atlas ćwiczeń KFD.PL to aplikacja, która bazuje na treści forum KFD.pl. Podstawową funkcjonalnością tejże aplikacji jest jasny i klarowny przekaz atlasu ćwiczeń. Wspomniany atlas ćwiczeń został podzielony na poszczególne partie mięśniowe, które zawierają po kilkanaście ćwiczeń do wyboru. Każde ćwiczenie zawiera prawidłową technikę, która została przedstawiona nie tylko w formie tekstu, ale i filmu instruktażowego. Opis został przygotowany przez profesjonalistów, którzy w przystępny sposób omawiają technikę wykonywania ćwiczeń. Zwięzły opis, film instruktażowy oraz zdjęcia przedstawiające kolejne fazy wykonywanego ruchu. Wszystko to na wyciągnięcie ręki. Tfu, telefonu.

Dlaczego ta funkcjonalność jest niezwykle ważna? Po pierwsze, prawidłowa technika jest gwarantem osiągania prawidłowych rezultatów. Po drugie, techniczne wykonywanie ćwiczeń chroni nas przed ewentualnymi kontuzjami lub patologiami, które mogą wystąpić w przypadku nieprawidłowego wykonywania danej aktywności. Z doświadczenia wiem, że aspekt techniki jest najczęściej pomijany wśród sportowców, co po kilku-kilkunastu latach może odbić się nie tylko na Waszym zdrowiu, ale i przysłowiowej "kieszeni". Technika jest podstawą, niezależnie od tego jaką dyscyplinę sportu uprawiasz.

Oprócz wspomnianego atlasu ćwiczeń w aplikacji znajdziemy artykuły tematyczne, stanowiące o tematyce związanej stricte z Kulturystyką i Fitness. W wolnej chwili, możemy zapoznać się z treścią napisaną przez profesjonalistów, a co za tym idzie, wzbogacić się o przydatne wiadomości. Dostępne są również bezpośrednie linki do artykułów ze sklepu KFD. Dla osób, które chcą zmienić swój plan treningowy, sekcja „Plany” daje możliwość dostosowania rutyny treningowej w zależności od stopnia zaawansowania. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, średnio-zaawansowaną czy zaawansowaną. Znajdziesz tu plan dostosowany do Twoich potrzeb.

Plany rozwoju aplikacji zakładają wdrożenie funkcjonalności dziennika treningowego, co jest najczęściej wymienianą rzeczą wśród aktualnych użytkowników. Ze strony technicznej, aplikacja wymaga 24MB pamięci użytkowej oraz Androida w wersji co najmniej 4.0.3. Na uwagę zasługuje fakt, iż Atlas ćwiczeń KFD.PL jest dostępny na urządzenia z systemem Windows Phone. Aplikacja jest całkowicie wolna od reklam czy innej treści reklamowej. Reasumując, otrzymujesz kompletne kompendium o tematyce treningu zupełnie za darmo.

Dodatkowe źródła:

http://treningbrzucha.wroclaw.pl/aplikacja-atlas-cwiczen-kfd/

http://www.6weidera.wroclaw.pl/5-aplikacji-fitness/

(ogłoszenie)