Reklama

Morderczy trening z Husarią w Szczecinku. Chętnych nie zabrakło

Name: Morderczy trening z Husarią w Szczecinku. Chętnych nie zabrakło
Uploaded: 2017-09-16T15:24:55+00:00
Duration: 1 min 28 s
Description: Do całkiem nietypowego treningu doszło w sobotni poranek (16.09) na specjalnym, nowym terenie przy ulicy Piłsudskiego w Szczecinku. Odbył się bowiem pierwszy “Morderczy Trening Runmageddon”, który prowadziła drużyna Husaria Race Team, oddział ze Szczecinka.

Temat Szczecinecki

16/09/2017 15:24

Do całkiem nietypowego treningu doszło w sobotni poranek (16.09) na specjalnym, nowym terenie przy ulicy Piłsudskiego w Szczecinku. Odbył się bowiem pierwszy “Morderczy Trening Runmageddon”, który prowadziła drużyna Husaria Race Team, oddział ze Szczecinka.

Chętnych do wzięcia udziału nie zabrakło. Na sobotnim treningu pojawiły się - oprócz osób, które regularnie trenują - także zupełni nowicjusze. Nie zabrakło mieszkańców Szczecinka, Koszalina czy Złocieńca. Każdy ćwiczył tak, jak potrafił i nie ścigał się z innymi.

Zajęcia zostały podzielone na trzy, półtoragodzinne serie (w każdej serii udział mogło wziąć maksymalnie 30 osób). Na samym początku wszyscy udali się z trenerem na bieżnię lekkoatletyczną stadionu “Lechia”, tam miejsce miała specjalna rozgrzewka - były biegi na dystansie 2 km, podskoki, potem kilometr sprawności ruchowej, rozgrzewka funkcjonalna.

Po wyczerpujących ćwiczeniach wrócono na teren z przeszkodami. Tam szczegółowo omówione została każda z nich. Nie zabrakło ścianki do wbiegania, wciągania się na linie, przerzucania opon czy pokonywania “drabinki”.

Uczestnicy dawali z siebie wszystko, dopisała także pogoda. Widoczne było duże zmęczenie, ale o to właśnie w tym treningu chodziło.

Tor przeszkód, z którym mierzyli się uczestnicy jest jednym z torów, na jakim trenują członkowie klubu Husaria Race Team - największa polska drużyna biegów przeszkodowych.