Matematyka - trening mózgu

Rozwiązywanie zadań logicznych jest coraz częściej wybieraną formą do ćwiczenia swojej sprawności umysłowej. Po co w ogóle mielibyśmy ćwiczyć swój umysł i czy matematyka to dobra metoda na poprawienie swojej sprawności intelektualnej? W dzisiejszym artykule bierzemy pod lupę rozwiązywanie zadań z matematyki jako trening mózgu.

W wyćwiczeniu większego potencjału naszej makówki może podobno pomóc matematyka. Możemy próbować trenować nasz mózg przez aplikacje i gry logiczne na telefonie lub nawet korepetycje matematyka na stronach łączących uczniów ze zdalnymi korepetytorami, na przykład Buki. Ta polska platforma korepetycji online na pewno ma w swoich szeregach jakiegoś zdolnego, młodego naukowca, który dzięki matematyce poprawi sprawność Twojego umysłu dzięki kilku prostym ćwiczeniom.

Po co trenować swój mózg?

W ostatnich dziesięcioleciach nauka o mózgu posunęła się tak daleko, że wielu naukowców dziwi chyba niezwykły postęp, jaki udało się osiągnąć tej dziedzinie. Wiemy już nie tylko, jak mózg wygląda i pracuje (a przynajmniej w większej części jest to już wiadome), lecz także jak można go ćwiczyć, by służył nam jak najlepiej przez długie lata. I jak tytuł tego artykułu wskazuje – pomóc w tym może matematyka.

Ludzki mózg jest jak mięsień – im częstszy trening mózgu, tym więcej będziesz mógł z niego wycisnąć. W ciągu ostatniej dekady odkryto wiele aktywności, które trzymają mózg w świetnej kondycji przez długie lata. Na przykład nauka języków obcych i regularne zmienianie się myślenia z jednego języka na drugi. Taka działalność zachodząca w naszej głowie wzmacnia istniejące połączenia nerwowe i buduje nowe, co, jak dowiedziono w badaniach naukowych, jest w stanie opóźnić nawet rozwój choroby Alzheimera o kilka lat!

Jaki trening mózgu w domu wybrać?

Ryuta Kawashima z Uniwersytetu Tohuku w Japonii w swoim wykładzie na konferencji zorganizowanej przez Kumon Educational UK wyjawił rezultaty swoich obserwacji mózgów dzieci, które grały na konsoli do gier w porównaniu z tymi, które przeprowadzały nieskomplikowane operacje matematyczne.

Zgodnie z jego badaniami gry Nintendo utrzymywały w aktywności jedynie części mózgu związane z widzeniem i ruchem. Zaś nawet proste zadania z matematyki stymulowały aktywność zarówno lewej, jak i prawej półkuli płata czołowego.

To badania podważyło wcześniejszą utartą prawdę, że lewa półkula mózgu służy jedynie do czynności technicznych, a prawa do myślenia kreatywnego i pokazało, że dodawanie i odejmowanie rzeczywiście przyczyniło się do rozwoju mózgu u dzieci dużo bardziej niż słuchanie muzyki lub czytanie na głos tekstu. Jak się okazuje, matematyka ma więcej wspólnego z kreatywnością niż nam się wcześniej zdawało!

Gry matematyczne do treningu umysłu

Jedną z gier dostępnych na rynku jest Math Games, której autorem jest Pavel Olegovich. Jest to dobry i sprawdzony matematyczny mózgu. Ćwiczenie takie jak oferowane w tej aplikacji są jest doskonałym treningiem sprawności obliczeniowej. Takie gry matematyczne nie tylko poprawiają zdolności dodawania, lecz także są sposobem na lepszą pamięć!

Nie trzeba jednak zapędzać się tak daleko w zdobycze najnowszej techniki. O tym, że matematyka jest świetnym ćwiczeniem dla mózgu wiedzą świetnie fani klasycznego Sudoku. Wystaczy mała książeczka i długopis, a mózg trenuje się praktycznie sam! By spróbować jeszcze bardziej podkręcić swoje przyszłe zdolności, wyniki zapisuj lewą ręką (jeśli jesteś praworęczny) – to dopiero wielozadaniowe ćwiczenie dla komputera o nieograniczonych możliwościach siedzącego pod Twoją czaszką!